de retour ! & suite de mes efforts !
Par misslady le mardi, mai 4 2010, 10:17 - Lien permanent
Hello à toutes et tous !
Ben j'ai rien compris, j'ai pas pu me reconnecter au site pendant pas mal de temps...on me disait qu'il y avait un virus et mon pc est si bien protégé que je pouvais pas entrer...
Enfin bref ! me revoilà en tout cas 
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Concernant mes exercices, j'ai pu lire vos commentaires qui m'ont fait sourire c'est gentil à vous de me soutenir 
Alors j'avais commencé soft, sans forcer, et je pédalais 3/4 d'heure chaque matin puis là j'ai augmenté depuis hier, j'ai rajouté un peu de force mais j'arrive pas à faire plus de 30min...mais ca fait que 2 jours....
Donc oui j'ai constaté une diminution de mon tour de cuisse déjà ! et je suis bien contente ! par contre la fermeté c'est pas encore ça...mais je baisse pas les bras pour autant !
Pour ce qui est des photos...euh...ça aurait été avec plaisir mais euh...comment dire...euh...mon appareil est en rade ! lol non non, soyons sérieux, je ne voudrai pas que vous ayez une mauvaise image de moi par la suite... :p
Allez, je retourne à mes comptes.............pfffffffffffffff pas envie de bosser !
Bises à vous tous ! ca fait du bien de revenir en tout cas
Commentaires
Bon, on se passra des photos .. lol !!!
bon courage pour la suite, iol ne faut pas lacher, tu devrait essayer le footing, je trouve que c'est beaucoup plus efficace.
L'essentiel est que l'effort porte ses fruits, rassurant pour mon futur en fait
@ nico : bah oui mais faut comprendre...exposer mes fesses comme ça aux yeux de tous...faut vraiment avoir aucun complexe ! lol
sinon le footing moi je peux pas trop en faire...je fais de l'asthme d'effort et je vomis au bout de 5 min...j'arrive pas à trouver mon second souffle...une vraie galère ! mais c'est clair que c'est efficace ! c'est con pour moi quoi ! :/
@ silk : lol ! oui ça porte ses fruits mais je te conseille d'anticiper...ca arrive du jour au lendemain ! avant je perdais facilement, j'avais même du mal à prendre du poid...maintenant le moindre écart se fait ressentir...je suis pas bien grosse (56kg pour 1m65) mais j'ai quelques rondeurs mal placées...la bouteille de chianti tu connais !? lol
pas de soucis, en plus tu peut exposer des fesses qui ne sont pas les tiennes, je ne pense pas que nous irons verifier ...
sinon il faut que tu courre moins vite ...
mais bon 56kg pour 1m65, je ne pense pas que tu a un tres gros c.. !! lol !!